Leer werden

Für heute möchte euch eine Übung mitgeben, die uns hilft leer zu werden:

Ich möchte euch bitten in die Natur zu gehen für einen Spaziergang. Es ist gut dies mehrmals in der Woche zu tun und diesen Spaziergang wirklich langsam gehen oder immer mehr verlangsamen. Lass dich leiten von der Natur und schau was sie dir zeigt – lass die Natur sprechen und folge den Stimmen, Bildern und Gestalten, die du siehst – und wo  du dann fasziniert oder erstaunt bist, da bleib stehen und verweile in dem Staunen und versuche nicht zu denken und zu analysieren – bleib in der Gedankenlosigkeit und Absichtslosigkeit. So gehst du von einer Erscheinung zur anderen. Und nimm wahr was sich in dir tut.  Damit wünsche ich dir viel Licht und sinnvolles Leer werden.